电子血压计常识
电子血压计目前刚刚进入中国,走入家庭,由于其为新生事物,在使用过程中常会发生一些误会,建议在使用前务必认真阅读使用说明书并注意以下几点:
一.何为血压?有了高血压怎么办?
血压是人体血管内血液对管壁的压力.心脏舒张时的压力称舒张压,正常值为60-90mmHg.心脏收缩时的压力称收缩压,正常值为90-120mmHg.40岁以后每增加十岁可放宽10mmHg.
如果有了高血压,也不必紧张,注意饮食调节.打太极拳等体育锻炼;并注意规律服药,最好自己配一只血压计,以便随时监测血压情况和服药效果.高血压病应以调理为主,三分吃药,七分调理,并注意预防,防患于未然.据权威调查,心脑血管病化一块钱预防则能省去8.59元医疗费.而相应的终末抢救费则能省去一百元以上,故心脑血管病应以预防为主.
二.血压是一个"波动值"还是一个"恒定值"?
因血液是属于液体,故其"压力值"会随着多种因素而"波动",可以是情绪因素.运动等各种情况,但这种"波动"一般在一个相对固定范围内变化,如没有"始发冲冠"."剧烈运动"等特殊情况一般没有"惊涛骇浪"的波动,只会属于"心平气和"下的"风平浪静"的小的波动,随着日常生活.季节.早晚等因素,其变化值一般在15mm-20mmHg左右.故血压在正常范围内的波动属于"生理"现象.如将一天中血压的值连接起来应是一条有着高低起伏充满生机的"曲线",而不是死板的"直线".
三.电子血压计有几种,各有哪些特点?
按测量部位来划分,可分为手腕式与手臂式,按测量方法分全自动与半自动.
一般来说,手臂式的使用方法简单些,易使用,误差情况少些,但冬天脱衣服不方便,如果相隔衣服较多,对准确性会有误差.另手臂皮下脂肪较厚,绑袖带时不能太紧或太松,绑好袖带后,充气能容纳一个手指的间隙较好.
手腕式的在使用时要注意其与心脏是否在同一面,每高或低1CM,均有0.8mmHg左右的误差,请严格按照说明书或专业人员指导建议使用方法去测量,但较方便,不须脱衣服,但对部分人(约占百分之五左右),因其血液粘稠度较高,微循环不畅等因素(如糖尿病人,动脉硬化者等),其所测数值与手臂式方法相差有时会在10mmHg以上.这部分人不要使用手腕式,或使用者自己明白腕式所测与手臂所测数值的差距,做到自己心中有数,以便参考.
总之,不管是哪种血压计,都要固定时间,姿势.方法.同侧测量,方有"可比较度".
四.电子血压计准不准?
电子血压计在中国是国家药品监督管理局注册管理的二类医疗器械产品,国际上有美国高血压联盟BGS认证,美国医疗促进协会AAMI认证,德国高血压联盟GS谁等.对于其科学性,准确性勿用怀疑,在同外医院,体检中心已普遍用上了电子血压计,水银血压计考虑到水银易泄漏污染环境已被淘汰.电子血压计在欧美发达国家已是被普遍按受和使用的产品.
对于准确性没有道理怀疑,只有认识其几种各自的特点,并正确使用和了解血压方面的知识,这些产品在其上市前已经经过医学专家极其严格的"检验".
其实,对于严格意义的"准确性"来说,电子血压计超过了普通水银血压计,因为水银血压计测量时无法排除每个医生的"听力误差"."视觉误差"."判断误差",故其一般读取"近似值"的方法,故用水银血压计测出来一般只有"整数".而电子血压计排除了人与人之间的这些误差,如用电子血压计测量的
88.89.91.92 这样的的数值如使用水银血压计同一个医生排除"听力误差"."视觉误差"."判断误差"以外的情况下,其也只会取近似值"90"这一数值,故这种情况下,"不知情"的病人会认为电子血压计"不准的误会".更主要的是如果事实是"87"之类的"中间数",对于这种稍瞬即逝的变化,其可能读取"85"也有可能读取"90".知情的内行人想想是不是?
在中国,血压情况诊断会经历:脉诊(心中了了,指下难明,如弦脉,紧脉等存在很大主观感觉)-水银血压计(存在水银泄漏,随着环保意识的逐渐加强,会被淘汰)-电子血压计的发展方向.
五.注意血压测量时两种现象:"白衣效应"."血压不安症".
1."白衣效应":
有些人到医院测量时比在家高些,这往往由于运动.心理不自觉紧张等因素造成的.
2."血压不安症":
自测血压固然是好事,但有些人却陷入了"矫枉过正"的误区,比如有的人测得血压过高时情绪紧张焦虑,往往再测一次会更高,于是陷入越测越高的恶性循环,或者有些人不间断地测量血压,血管反复受压,往往又会测得较大的忽高忽低的"波动",这一波动又带来新的烦燥和不安,甚至一天几十次测个不停,这一现象就是所谓"血压不安症".
要正确认识血压方面知识,如果重复测量,每次测量间隔不少于3分钟,并要在测量前将气曩内气压放尽,并手抓捏几次,以利血管恢复.
对于"血压不安症"这种人提两点建议a.正确认识血压方面知识,对血压正常生理"波动"要理解:b.如果其对于血压方面知识的理解能力较差,在不能摆脱:血压不安症"的情况下,只有使用助读式水银血压计,其结果和普通水银血压计一样较粗略,有时"难得糊涂"反而会使一部份过于"小心"的人安心,不然其会"陷入越紧张血压越波动大,血压越波动大越紧张的怪圈"(这部份人最好不要使用腕式血压计,因其更难掌握).
六.为什么医院没有普遍使用"电子血压计"
目前在国内除少数正规大型体检中心.中外合资医院用上了电子血压计,在普通医院很少见到"电子血压计踪影".
电子血压计目前主要是几大进口品牌,价格普遍较高,医院如果换上电子血压计,对医院来说也是不小的开支.
今天除少数欧美国家考虑到水银血压计泄漏污染环境,而禁止使用水银血压计外,在中国还没考虑到这方面的情况.所以经济基础和环境意识,也是一个重要原因.
对医院来说,在考虑经济因素和不考虑环保意识的情况下,目前肯定会用水银血压计,因为单纯从确性来说,这些正规医生使用水银血压计和电子血压计都一样.
医界泰斗,心脑血管病专家洪昭光教授在其专著<让健康伴随着您>一书的P192-194页对电子血压计.水银血压计有着较公正.客观的评价。
总之,电子血压计是高科技的产物,是科技发展到今天与医学结合的产物,其从研制到推广,在每个国家都有着非常严格的要求,在我国作为正规医疗器械管理,故其准确性没有问题,因此,大家完全可以放心使用,这是现代科学文明带给我们的成果,我们理应享受这个成果,并了解血压方面的常识,来科学管理我们的健康
一.何为血压?有了高血压怎么办?
血压是人体血管内血液对管壁的压力.心脏舒张时的压力称舒张压,正常值为60-90mmHg.心脏收缩时的压力称收缩压,正常值为90-120mmHg.40岁以后每增加十岁可放宽10mmHg.
如果有了高血压,也不必紧张,注意饮食调节.打太极拳等体育锻炼;并注意规律服药,最好自己配一只血压计,以便随时监测血压情况和服药效果.高血压病应以调理为主,三分吃药,七分调理,并注意预防,防患于未然.据权威调查,心脑血管病化一块钱预防则能省去8.59元医疗费.而相应的终末抢救费则能省去一百元以上,故心脑血管病应以预防为主.
二.血压是一个"波动值"还是一个"恒定值"?
因血液是属于液体,故其"压力值"会随着多种因素而"波动",可以是情绪因素.运动等各种情况,但这种"波动"一般在一个相对固定范围内变化,如没有"始发冲冠"."剧烈运动"等特殊情况一般没有"惊涛骇浪"的波动,只会属于"心平气和"下的"风平浪静"的小的波动,随着日常生活.季节.早晚等因素,其变化值一般在15mm-20mmHg左右.故血压在正常范围内的波动属于"生理"现象.如将一天中血压的值连接起来应是一条有着高低起伏充满生机的"曲线",而不是死板的"直线".
三.电子血压计有几种,各有哪些特点?
按测量部位来划分,可分为手腕式与手臂式,按测量方法分全自动与半自动.
一般来说,手臂式的使用方法简单些,易使用,误差情况少些,但冬天脱衣服不方便,如果相隔衣服较多,对准确性会有误差.另手臂皮下脂肪较厚,绑袖带时不能太紧或太松,绑好袖带后,充气能容纳一个手指的间隙较好.
手腕式的在使用时要注意其与心脏是否在同一面,每高或低1CM,均有0.8mmHg左右的误差,请严格按照说明书或专业人员指导建议使用方法去测量,但较方便,不须脱衣服,但对部分人(约占百分之五左右),因其血液粘稠度较高,微循环不畅等因素(如糖尿病人,动脉硬化者等),其所测数值与手臂式方法相差有时会在10mmHg以上.这部分人不要使用手腕式,或使用者自己明白腕式所测与手臂所测数值的差距,做到自己心中有数,以便参考.
总之,不管是哪种血压计,都要固定时间,姿势.方法.同侧测量,方有"可比较度".
四.电子血压计准不准?
电子血压计在中国是国家药品监督管理局注册管理的二类医疗器械产品,国际上有美国高血压联盟BGS认证,美国医疗促进协会AAMI认证,德国高血压联盟GS谁等.对于其科学性,准确性勿用怀疑,在同外医院,体检中心已普遍用上了电子血压计,水银血压计考虑到水银易泄漏污染环境已被淘汰.电子血压计在欧美发达国家已是被普遍按受和使用的产品.
对于准确性没有道理怀疑,只有认识其几种各自的特点,并正确使用和了解血压方面的知识,这些产品在其上市前已经经过医学专家极其严格的"检验".
其实,对于严格意义的"准确性"来说,电子血压计超过了普通水银血压计,因为水银血压计测量时无法排除每个医生的"听力误差"."视觉误差"."判断误差",故其一般读取"近似值"的方法,故用水银血压计测出来一般只有"整数".而电子血压计排除了人与人之间的这些误差,如用电子血压计测量的
88.89.91.92 这样的的数值如使用水银血压计同一个医生排除"听力误差"."视觉误差"."判断误差"以外的情况下,其也只会取近似值"90"这一数值,故这种情况下,"不知情"的病人会认为电子血压计"不准的误会".更主要的是如果事实是"87"之类的"中间数",对于这种稍瞬即逝的变化,其可能读取"85"也有可能读取"90".知情的内行人想想是不是?
在中国,血压情况诊断会经历:脉诊(心中了了,指下难明,如弦脉,紧脉等存在很大主观感觉)-水银血压计(存在水银泄漏,随着环保意识的逐渐加强,会被淘汰)-电子血压计的发展方向.
五.注意血压测量时两种现象:"白衣效应"."血压不安症".
1."白衣效应":
有些人到医院测量时比在家高些,这往往由于运动.心理不自觉紧张等因素造成的.
2."血压不安症":
自测血压固然是好事,但有些人却陷入了"矫枉过正"的误区,比如有的人测得血压过高时情绪紧张焦虑,往往再测一次会更高,于是陷入越测越高的恶性循环,或者有些人不间断地测量血压,血管反复受压,往往又会测得较大的忽高忽低的"波动",这一波动又带来新的烦燥和不安,甚至一天几十次测个不停,这一现象就是所谓"血压不安症".
要正确认识血压方面知识,如果重复测量,每次测量间隔不少于3分钟,并要在测量前将气曩内气压放尽,并手抓捏几次,以利血管恢复.
对于"血压不安症"这种人提两点建议a.正确认识血压方面知识,对血压正常生理"波动"要理解:b.如果其对于血压方面知识的理解能力较差,在不能摆脱:血压不安症"的情况下,只有使用助读式水银血压计,其结果和普通水银血压计一样较粗略,有时"难得糊涂"反而会使一部份过于"小心"的人安心,不然其会"陷入越紧张血压越波动大,血压越波动大越紧张的怪圈"(这部份人最好不要使用腕式血压计,因其更难掌握).
六.为什么医院没有普遍使用"电子血压计"
目前在国内除少数正规大型体检中心.中外合资医院用上了电子血压计,在普通医院很少见到"电子血压计踪影".
电子血压计目前主要是几大进口品牌,价格普遍较高,医院如果换上电子血压计,对医院来说也是不小的开支.
今天除少数欧美国家考虑到水银血压计泄漏污染环境,而禁止使用水银血压计外,在中国还没考虑到这方面的情况.所以经济基础和环境意识,也是一个重要原因.
对医院来说,在考虑经济因素和不考虑环保意识的情况下,目前肯定会用水银血压计,因为单纯从确性来说,这些正规医生使用水银血压计和电子血压计都一样.
医界泰斗,心脑血管病专家洪昭光教授在其专著<让健康伴随着您>一书的P192-194页对电子血压计.水银血压计有着较公正.客观的评价。
总之,电子血压计是高科技的产物,是科技发展到今天与医学结合的产物,其从研制到推广,在每个国家都有着非常严格的要求,在我国作为正规医疗器械管理,故其准确性没有问题,因此,大家完全可以放心使用,这是现代科学文明带给我们的成果,我们理应享受这个成果,并了解血压方面的常识,来科学管理我们的健康
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